"Trầm cảm ở trẻ em: Nguy cơ gia tăng và những hành động cha mẹ cần thực hiện ngay"

Ngăn ngừa trầm cảm ở trẻ em là điều cha mẹ cần chú ý. Theo chuyên gia sức khỏe tâm lý, nhiều trẻ mắc trầm cảm do môi trường gia đình không hòa thuận. Để bảo vệ trẻ, cha mẹ cần dành tình yêu thương đầy đủ và quan tâm đến sức khỏe tinh thần của con. Hạn chế áp lực học hành và chú ý đến cả sức khỏe thể chất lẫn tinh thần là rất quan trọng để tránh khởi phát bệnh trầm cảm.

Cha mẹ nên dành nhiều thời gian chăm sóc con cái thay vì chỉ lo công việc. Mối quan hệ gia đình hòa thuận giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tinh thần ổn định, trong khi môi trường bất hòa có thể dẫn đến trầm cảm. Cha mẹ cần tạo môi trường tích cực, sử dụng lời nói lạc quan để hỗ trợ trẻ, giúp cải thiện sức khỏe thể chất và tinh thần. Trầm cảm ở trẻ rất nguy hiểm, có thể khiến trẻ trở nên im lặng, ít giao tiếp và tự ti.

Trẻ em sống hướng nội đột ngột có thể ảnh hưởng đến sức khỏe tâm thần và kết quả học tập, dẫn đến trầm cảm. Cha mẹ cần nắm rõ tình hình và có biện pháp chăm sóc kịp thời. Trầm cảm không chỉ làm giảm khả năng tập trung, ngay cả với trẻ học giỏi, mà còn có thể gây khó khăn trong công việc và cuộc sống sau này. Ngoài ra, trầm cảm còn gây mất ngủ và cảm giác cô đơn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thể chất và tinh thần của trẻ. Vì vậy, cha mẹ nên chú ý hướng dẫn và tạo không khí gia đình hòa thuận để giúp trẻ vượt qua khó khăn tâm lý.

Để giúp trẻ tránh khỏi trầm cảm, cha mẹ cần thể hiện tình yêu thương từ nhỏ, tạo ra môi trường gia đình hòa thuận và hạnh phúc. Nên giao tiếp tích cực, tránh áp lực học hành quá mức, và làm gương sống tốt. Đồng thời, theo dõi sát sao sức khỏe thể chất và tinh thần, cũng như các mối quan hệ và vấn đề của trẻ để ổn định tâm lý và phòng ngừa trầm cảm.

Source: https://afamily.vn/tram-cam-o-tre-ngay-cang-nguy-hiem-cha-me-nen-lam-ngay-dieu-nay-20220928092951051.chn